Selbstvertrauen
„Der Tag wird gut, ich bin dankbar für das was ich habe, was ich kann und was ich bin.“
- Nimm dir doch gern jetzt einfach ein paar Minuten für dich und lass die Gefühle da sein, die sich zeigen, wenn es in dir denkt: „Ich habe kein Selbstvertrauen”. Was zeigt sich da bei dir?
- Schreibe all deine Glaubenssätze auf. Nun frage dich, ob die Aussagen wirklich wahr sind? Oder kannst du sie auch ins Positive umkehren?
- Meditieren! Nutze Meditationen, um zu dir zu helfen zu deiner Kraftquelle zu finden und mit immer klarer zu werden. Natürlich werden dir im Alltag immer wieder Situationen begegnen, die dich mit deinen alten Glaubenssätzen konfrontieren. Aber du wirst merken, wie es dich nach und nach kaum noch triggert. Weil du eine neue Erfolgsstrategie für dich entdeckt hast, dass du in gewissen Situationen gelassener reagierst und den Konflikt mit Ruhe und Klarheit klärst.
- Erstelle eine Liste mit deinen Talenten. Welche Qualitäten und besonderen Eigenschaften besitzt du, von denen sogar deine besten Freunde nichts wissen, da du sie nicht ans Licht bringst.
- Bastle ein Visionboard mit deinen Wünschen und Träumen. Formuliere sie konkret so möglich. Erlaube dir, groß zu denken.
Ein Gedanke zu „Bolg“
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